Gejala Fisik dari Stress yang Jarang Anda Duga

Assalamualaikum Sahabat Nisrina
Gejala Fisik dari Stress yang Jarang Anda Duga 

Stres atau depresi sering kali muncul ketika seseorang dilanda persoalan berat, pekerjaan terlalu menumpuk dan adanya pertengkaran dengan orang yang disayang. Gejala-gejala ini mungkin sangat jarang disadari. Walau terlihat sangat sepele, tubuh dapat menunjukkan bahwa ada kemungkinan anda sedang dilanda stres atau depresi. Berikut 5 gejala stress awal yang jarang anda duga.

Kram Saat Menstruasi
Suatu penelitian yang dilakukan di Harvard University menemukan bahwa kram adalah salah satu gejala stres. Kram adalah salah satu aktivitas tubuh yang dikarenakan sebab hormon dalam tubuh tidak seimbang, sistem saraf sedang dalam keadaan tidak baik dan suasana hati sedang buruk.

Mimpi Aneh Atau Buruk
Rosalind Cartwright, PhD seorang profesor emeritus psikologi dari Rush University Medical Center berbicara bahwa seseorang yang sedang dilanda stres tidak akan tenang bahkan saat ia tertidur. Seseorang yang sedang mengalami stres akan sering terbangun dari tidur dan sering ia akan mengalami mimpi aneh dan mimpi buruk.

Pendarahan Gusi
Ketika hormon stres dalam tubuh bertambah, faktor ini dapat memicu pertumbuhan bermacam-macam bakteri pada tubuh dan bakteri tersebut bakal dengan sangat mudah menyerang kesehatan gusi dan gigi.

Jerawat
Stres dipercaya sanggup menambah peradangan di kulit yang dapat mendorong munculnya jerawat, komedo bahkan gangguan kulit lainnya.

Semoga bermanfaat,
Baca Artikel menarik lainnya di -> http://nisrina.co.id/blog/
Nisrina Peduli Wanita!